Zajęcia sportowe z Trenerami Akademii Stilon Gorzów

19 października, w ramach zajęć ruchowych z Trenerami Akademii Stilon Gorzów przedszkolaki wzięły udział w intensywnym treningu z piłkami, rozwijającym sprawność i koordynację.

Dzieci zaczęły od ćwiczeń relaksacyjnych i sensorycznych, polegających na rolowaniu piłki po ciele, a następnie ćwiczyły zręczność poprzez robienie skłonów oraz kręcenie „ósemek” między stopami. Dużym wyzwaniem były ćwiczenia równoważne w klęku podpartym z piłką między kolanami oraz zabawa rytmiczna polegająca na uderzaniu w piłki jak w bębenki przy jednoczesnym unoszeniu rąk i nóg.

Zajęcia zakończyły się dynamicznym wyścigiem rzędów na torze przeszkód, podczas którego dzieci przechodziły przez obręcze, pokonywały płotki, zdobywały piłeczki tenisowe i przekazywały sobie start tradycyjną „piątką”.

Podziel się tym postem